SWIMMING
だんなと新しくできたプールに行ってみました。
10何年かぶりにちゃんと泳いだ。
一応元水泳部。
といっても泳ぎ方は小学校の先生にちょっと習っただけなので、
ほぼ自己流っす。
あとビデオとか見せられたなー。
よってバタフライはできません。
でも自転車と一緒で体が覚えてるもんで、
10何年ぶりでも案外泳げた。
さすがにクロールは50mくらいで肩が悲鳴をあげたけど、
平泳ぎなら結構距離いけるんじゃねーか?
クロール、平泳ぎ、ウォーキングをミックスして30~40分くらい泳いだ。
や~~~~楽しかったて~~~~♪
あと1往復でやめようと思っても、
ついもう1往復、あと1往復と追加してしまう。
そのあと子育てが待ってるっけいい加減にしねーと、
ひどい目に会うとは思いつつ・・・
まあ、なんとか大丈夫らったけど;;
帰ったら足がポッカポカして靴下履いてらんねかった。
おそるべし、水泳!!
せっかく水着セット買ったっけできれば続けたいけど、
やっぱ手軽なのはウォーキング&ジョギングらんだよねー。
靴に金かかるくらいらし。
腹周りのプヨプヨ肉と肩こり解消のために、
そろっと本格的に運動しんきゃと思ってます。
10何年かぶりにちゃんと泳いだ。
一応元水泳部。
といっても泳ぎ方は小学校の先生にちょっと習っただけなので、
ほぼ自己流っす。
あとビデオとか見せられたなー。
よってバタフライはできません。
でも自転車と一緒で体が覚えてるもんで、
10何年ぶりでも案外泳げた。
さすがにクロールは50mくらいで肩が悲鳴をあげたけど、
平泳ぎなら結構距離いけるんじゃねーか?
クロール、平泳ぎ、ウォーキングをミックスして30~40分くらい泳いだ。
や~~~~楽しかったて~~~~♪
あと1往復でやめようと思っても、
ついもう1往復、あと1往復と追加してしまう。
そのあと子育てが待ってるっけいい加減にしねーと、
ひどい目に会うとは思いつつ・・・
まあ、なんとか大丈夫らったけど;;
帰ったら足がポッカポカして靴下履いてらんねかった。
おそるべし、水泳!!
せっかく水着セット買ったっけできれば続けたいけど、
やっぱ手軽なのはウォーキング&ジョギングらんだよねー。
靴に金かかるくらいらし。
腹周りのプヨプヨ肉と肩こり解消のために、
そろっと本格的に運動しんきゃと思ってます。
by jean-funkyhip
| 2010-09-20 14:55